Ana Sayfa Sağlık 12 Mart 2023 251 Görüntüleme

Gerilim yıkıcı tesirlere yol açıyor

İSTANBUL (İGFA) – Bireyin tehdit edici etraf ögelerine karşı gösterdiği reaksiyonun gerilim olarak tanımlandığını tabir eden uzmanlar, gerilimin bulaşıcı olduğunu ve baş etme düzeneği öğrenilmediğinde bireylerde yıkıcı tesirlere yol açtığını tabir etti.

Stresin öğrenmeyi de zorlaştırdığını vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik; gerilim anında kalp atışında hızlanma, mide bulantısı, titreme ve baş dönmesi üzere tesirlerin görüldüğüne dikkat çekiyor. Burkovik, gerilimi azaltmak için fiziki idmanlar yapılmasını, müzik dinlenilmesini, aileden dayanak alınmasını tavsiye etti.

Bireyin tehdit edici etraf özelliklerine karşı gösterdiği reaksiyonun gerilim olarak tanımlandığını belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, “Stres bulaşıcıdır. Çalışan bir kişiyi etkileyen bir durum varsa öbür bireylere de yayılır. Bu durum domino taşları üzeredir. Baş etme düzeneğini öğrenmedikçe art geriye gelen darbeler ya da darbe olarak görülen şeyler şahısları yıkar ve kişi kendini en şanssız kişi olarak görür ve kendini bırakır. Gerilimle baş etme öğrenilmezse mesken ve toplumsal etraf ile irtibat bozulur, iş yerinde verimlilik azalır, işten çıkarılma ve istifalar görülür. Patron hakikat bir strateji uygulamazsa kayıplar kaçınılmaz olur” dedi.

Etiketler:
youtube abone satın al | instagram takipçi satın al
deneme bonusu cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halıs cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bostancı escort ankara escort hack forum warez forum gaziantep escort gaziantep escort deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
Manavgat Escort tokat escort erbaa escort Yeşilköy Escort muğla escort fethiye escort göcek escort hack forum bahis forum forum bahis babilbet fethiye escort izmir escort izmir escort izmir escort karşıyaka escort hack forum hack forum warez scriptler warez scriptler slot siteleri